Kleiner Selbst-Check

Ist Gewichtscoaching für mich geeignet?

• Eine Gewichtsveränderung steht auf meiner Prioritätenliste weit oben.
• Es geht mir um eine umfassende Veränderung in meinem Gewichtsmanagement.
• Bisher durchgeführte Diäten hatten bei mir langfristig keinen Erfolg.
• Ich habe in mir einen starken Impuls, dass ich JETZT mein Gewicht normalisieren möchte.
• Ich erkenne an, dass Bewegung und innere Motive entscheidend für den dauerhaften Erfolg sind.
• Ich möchte mehr lernen über meinen Körper und meine Beweggründe, zu essen.
• Ich möchte zur Umstellung meiner Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten eine regelmäßige Motivation von außen (Coach, Gruppe).
• Ich habe noch keine Begleiterkrankungen (Hypertonie, Diabetes u.ä.) durch mein Übergewicht.

Wenn Sie mindestens 3-4 Aussagen zustimmen konnten, werden Sie mit diesem Konzept des Gewichtscoachings gute Aussichten auf einen nachhaltigen Erfolg haben.

Gerne berate ich Sie unverbindlich in einem kostenlosen Erstgespräch - rufen Sie doch gleich an unter Tel: 0621/738889.